作為一名立志當攝影師，而且經歷過沒天沒夜照顧新生寶寶的大叔，讓我先對各位新手爸媽們說聲：「加油！」

當你看到這篇文章，可能已經有了睡眠不足、眼袋加深的現象，甚至開始思考人生的意義……

但放心，這一切都是正常的！

今天，我要分享一些過來人的「血淚經驗」，告訴你如何在照顧小孩的同時，用一顆充滿愛的疲憊之心搭配相機鏡頭，紀錄下寶寶成長的珍貴瞬間。

A. 新生兒攝影 (0-3個月) – 不小心成為24小時攝影師

這階段的寶寶幾乎都在睡，可別以為你有時間休息！

喝奶、翻身、洗澡……一堆「超級可愛」的瞬間等著你捕捉，但隨之而來的是每兩個小時的喂奶鬧鐘，讓你想拿著相機卻已經在打瞌睡。

還記得有一次，我為了拍寶寶洗澡，差點一頭栽進水裡！

• 拍攝題材：表情特寫，因為這時候只有表情還能拯救一下你的「攝影作品」。
• 攝影心境：用一手拿奶瓶、一手拿相機，熟練之後你會覺得自己根本是特技攝影師。

B. 寶寶攝影 (4-24個月) – 從爬到走，爸爸的腰再也回不去了

寶寶會爬的那一刻，你會感動到想哭，但隨之而來的是腰酸背痛的日常。

從坐、爬、站到走，這一路上全靠你蹲低、彎腰、追拍，別小看這幾步小路，拍完一圈，你的背已經快「廢了」。

尤其當寶寶開始用手扶著家具站起來，那種驕傲的表情……嗯，根本是你的血汗成果啊！

• 拍攝題材：寶寶的探索動作，坐、爬、走一應俱全。
• 攝影心境：拍完站起來的寶寶後記得拉筋，這時候腰已經開始向你抗議了。

C. 兒童攝影 (2歲以上) – 逃不過「爸爸快來追我！」

恭喜！你熬到了寶寶會跑會跳的階段，這也意味著你將加入「爸爸快來追我」的馬拉松隊伍。

每次去公園拍照，寶寶總是像脫韁野馬般奔跑，拍個幾張照片，你自己也已經汗流浹背。

更何況，這時候的孩子會聽話卻不一定配合你的「攝影指導」，擺出他們自己發明的各種「可愛姿勢」，讓你哭笑不得。

• 拍攝題材：生動活潑的動作，尤其是那些搞笑瞬間，都是成長的見證。
• 攝影心境：放棄擺拍，隨著孩子的節奏捕捉自然的樣子，順便鍛鍊一下自己的體能吧！

最後，身為新手爸媽的你，雖然在攝影與照顧之間不斷掙扎，但這些辛苦都是值得的！

每一張照片，無論是睡眼惺忪還是大汗淋漓，都是孩子成長路上的珍貴記錄。

辛苦歸辛苦，回頭看這些照片時，所有的勞累都會被那小小的笑容治癒。