傑瑞大叔 
今天帶孩子來爬陽明山國家公園裡的台北最高峰- 七星山主峰，挑戰進階版的親子健行步道行程。
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先在小油坑遊客服務站作補給
出發爬山前，先來小油坑遊客服務站做補給。
除了可以裝冷熱水、幫手機充電、免費 Wifi 上網之外，這裡也有販賣部可以買到熱食、紀念品。
服務站裡面運用圖片、影片、模型等方式介紹小油坑附近的生態景觀，還可以事前先預約免費的解說導覽。
這就是我們今天的爬山路線 – 從小油坑遊客服務站登上海拔 1120 公尺的七星山主峰。
服務站旁邊有個古色古香造型的公共廁所，而且維持得很乾淨～
最簡單的登峰路線 – 從小油坑出發
有三條路線可以登上七星山主峰，分別是從小油坑出發、從冷水坑出發，以及從苗圃出發。
因為我們家是肉腳登山組，所以選擇從最簡單的路線 – 從小油坑出發。
這條路線單程 1.6 公里，官方建議時間是走一個小時。
以高度來看，從小油坑登山口爬到七星山主峰，大約爬升 308 公尺。
從苗圃爬上去要 568 公尺，從冷水坑上去要爬 380 公尺，所以果然是從小油坑上去最簡單。
下午 3:30，我們一家準備就緒，先在登山口這裡先留影，紀念一群登山肉腳第一次挑戰這條進階版的登山步道。
小朋友要特別留意高低不平石板路
這條路線一開始，石板鋪成的步道平緩好走，兩旁還有比人高、可以遮陽的竹林。
大叔我心想說原來這麼好走，真是太輕鬆了。
不過，代誌不是憨人想的那麼簡單。
不久後，兩側竹林依然可以遮陽，不過石板的高度落差開始逐漸加大，也越來越不整齊。
再往前走，石板開始出現更大的高低落差，有些石板已經年久失修崩落，越來越難走了。
而且很長一段路線沒有遮陽，要頂著大太陽往前行。所以最好要幫小朋友準備防曬漁夫帽。
充滿硫磺味道的登山行程
這條步道因為鄰近小油坑的火山噴氣孔，所以將近一半的路線都會聞到硫磺味。
就連步道途中都會偶遇硫氣孔，一經過就聞到淡淡的硫磺味。
我家哥哥可能嗅覺比較靈敏，聞到硫磺味就直喊著想吐，需要不斷鼓勵他才有辦法忍住往前走。所以帶小朋友來時還是多留意一下他們的感受。
步道途中的休息觀景平台
整條 1.6 公里的步道上，只有兩處可以好好休息。
在路程大約一半、海拔 960 公尺的地方，有個用木板搭起的觀景休息區。這裡也是唯一有完整座位可以歇腳的地方。
另一個地方比較接近山頂，有個小小的觀景平台。
不過這邊就沒有座椅，只能靠著扶手或是原地坐著休息。
如果錯過這兩個點，真的在半路上走累了，就只能找個不會擋到人的石階坐下休息。
終於登頂了！登七星而小台北
經過一個小時 20 分鐘，我們終於登頂，抵達海拔 1120 公尺的七星山主峰了！
山頂有一個 “台北市第一高峰” 的木碑，一定要來合影留念紀錄一下。
在這裡可以 360 度無死角眺望整個台北市和北海岸，非常壯觀，難怪有 “登七星而小台北” 的說法。
主峰山頂上有個小平台可以讓大家好好休息、拍照、補充體力。
從主峰上還可以通往七星山東峰和苗圃。
從主峰走到東峰 300 公尺，聽其他山友說，其實來回一趟才 20 分鐘而已，不會花太多時間。
雖然很心動，不過這次我們到達山上已經下午 5 點，為了怕回程時天黑，就留待下次再挑戰。
雖然對於山上美景依依不捨，不過還是該回程了。
回程路走得比較快，也比較有心情好好欣賞夕陽西下的七星山風景。
回到登山口時，已經是晚上 6 點，距離我們上山過了兩個半小時。
這趟進階版的親子健行步道，雖然不像陽明山冷擎步道那樣輕鬆好走，不過走完後很有成就感！
延伸閱讀：親子健行推薦路線 – 台北陽明山冷擎步道
追加景點 – 小油坑噴氣孔
都來到小油坑遊客服務站，當然要好好近距離欣賞不斷噴發的火山噴氣。
小油坑噴氣孔的形成，是因為火山活動終止後，地底餘熱和火山氣體沿著地面裂隙冒升，形成了地面的出口。
整個山谷充滿濃濃的硫磺味，還會一直聽到不斷噴發氣體的呲呲呲~聲音。
最後就在伴隨火山噴氣的落日餘暉之下，結束今天的七星山主峰登頂挑戰～
怎麼前往七星山主峰
如果開車或騎摩托車，直接導航到陽明山的小油坑停車場。
要留意的是，仰德大道有假日管制上山時段。如果遇到管制無法上山，可以走天母或外雙溪的替代道路。
停車場的有將近 50 個汽車車位、，週末午後來也不用擔心沒地方停。
不想自己開車或騎車，也可以搭公車來。公車站就在登山口旁。
108號、1717號公車，搭到小油坑服務站就到了。
好了就這樣，掰！
