台北白鷺鷥山登山步道就在知名內湖親子景點-大湖公園旁邊，走一趟大約只要 40 – 50 分鐘。

下山後，可以順路到大湖公園野餐、欣賞美麗的山巒倒影及湖畔景色，推薦給想要輕鬆帶孩子運動的爸媽們。

台北內湖白鷺鷥山介紹

位在台北內湖的白鷺鷥山，海拔 143 公尺，和周圍的康樂山、明舉山 (柿子山) 合稱為「內湖三山」。

白鷺鷥山一名的由來，因為過去在六至八月間，有很多白鷺鷥成群聚集，壯觀程度甚至被選為「內湖八大景」之一。可惜的是，如今已經很少能看到白鷺鷥了。

白鷺鷥山登山步道有兩個登山口，大叔我建議從靠近「 AIT 美國在台協會」 這一側的「金湖路登山口」進入，再從大湖公園一側的「老公祠登山口」下山，這樣正好可以到大湖公園玩。

「金湖路登山口」的位置在這邊。

如果是搭捷運前往，可以到棕線的「捷運內湖站」下車，再走大約 20 分鐘就可以抵達。

搭公車的話，最接近的公車站牌是「紫雲里」站，搭乘南京幹線、287區間車、553 都可以到。

從金湖路上切進小路，再走大約 3 分鐘，就會看到登山口。

還有一塊頗有氣勢的大石頭，上面寫著「白鷺鷥山步道」。

平緩好走的石板、石階步道

從這裡出發，步道一開始是平緩的石板路面，看得出來很用心鋪設。

兩側是在地居民的都市開心農場。

出發不到 10 分鐘，路邊有一個舒服的涼亭。

這時還不累，比較適合從另外一個方向走過來的遊客歇息。

白鷺鷥山步道一路上都是平緩的石階路面，對於 3 歲以上小朋友來說都很好走。

平時沒有在運動的爸爸媽媽也不用擔心，可以輕鬆走完這一條步道。

白鷺鷥山-眺望南港、汐止、信義區的展望點

雖然白鷺鷥山不高，不過這條步道上有不少展望點。

其中一段可以看向南港、汐止方位，圖片中間的紅白相間煙囪就是內湖垃圾焚化廠。

也可以從樹梢間看到信義區的台北 101 、南山廣場辦公大樓、富邦人壽大樓等摩天高樓。

出發後大約 30 分鐘 (包含路上賞風景、看昆蟲的時間)，就會到達白鷺鷥山頂。

這裡有一個可以遮風避雨的小小休息區，而且竟然還有一條健康步道！真的是很少見的登山步道設施。

這裡又是一個展望點。

如果是夏天，可以看到遠方的康樂山、牛稠尾山。

到了秋冬比較寒冷、樹葉比較稀疏時，還能往下看到大湖公園和文湖線捷運。

靠近山頂海拔 143 公尺的地方時，是一片平坦的小廣場。

這裡有一個土地調查局圖根點。

土地調查局圖根點立馬變成小朋友玩樂的道具。

如果是傍晚時分到這裡，也能從樹梢間窺見美麗夕陽和晚霞中的台北 101。

彷彿無止盡的白鷺鷥山之字形階梯彎道

在山頂稍作休息後，就開始往大湖公園方向下山。

從這裡開始，進入了彷彿無止盡的「之字形」階梯彎道。

因為這邊的彎道實在太多，也讓白鷺鷥山步道多了一個「五十彎」步道的別名。

在下坡暈頭轉向時，別忘了找個林間縫隙欣賞大湖公園和遠山風景。

下坡途中，經過這個寫在石壁上的大大「佛」字，也讓人印象深刻。

快到步道的終點時，就看到一旁的文湖捷運高架段和鐵皮屋頂平房。

距離出發大約 50 分鐘後，終於帶著孩子抵達白鷺鷥山東側的「老公祠登山口」。

不能跟小孩提及的恐怖都市傳說

在這邊有一座「老公祠」廟，不過，背後其實有一個不能跟小朋友提及的恐怖傳說。

原來，這個「老公」不是指丈夫，而是指「老公公」。

相傳，在清朝時，當地有個建設工程一直無法順利進行。後來，迷信的在地人決定獻祭一個老乞丐，再蓋這座廟來追念他，所以稱為「老公祠」。

先不管這個恐怖傳說了。

到了這個登山口，就有一個玻璃屋頂的現代造型涼亭。

更重要的是，在涼亭後面，有一個看似破舊鐵皮屋頂，實際上很完善、整潔的公共廁所。

這個公共廁所出乎意料地乾淨、舒服，連洗手台也很有巧思，適合下山後 (或者前往康樂山登山前) 來這邊上廁所、洗洗手。

下山後欣賞湖光山色美景

下山後，可以繞到大湖公園欣賞美麗的湖光山色。

沿著大湖公園外圍步道走，就能從遠處欣賞白鷺鷥山與湖水相映成趣的美景。

夕陽下山後，伴隨著晚霞天空和大湖公園知名的錦帶橋，呈現出一種悠閒而詩意的氛圍，讓人忍不住停下腳步多看幾眼。

白鷺鷥山步道的親子健行總結

• 路途困難度：⭐☆☆☆☆ 一顆星，路程不長，全程幾乎都是平緩石板、石階路面，非常好走。
• 可消磨時間：約 40 – 50 分鐘
• 適合小朋友年紀：3 歲以上就能來。
• 適合小朋友穿著：一般休閒服裝。
• 小朋友上廁所：在「老公祠登山口」有乾淨、整潔的公共廁所。
• 附近親子用餐地點：大湖公園裡面的 饗趣31義式景觀餐廳 或旁邊的 Triple Cafe 都是不錯的親子餐廳。

好了就這樣，掰！